Міські мешканці, зазвичай старшого віку дядьки і тітоньки, беруть до рук палиці від лиж і нумо рухатися вихилясом… Збоку виглядає смішно… Але подейкують, буцім то є добра гімнастика. Скандинавська хода називається…
Нині в моді ота, скандінавська.
Палки в руки — й рушай поволі…
А моя хода — шкандибанська:
Шкандибаю то в ліс, то в поле.
Менестрель я околиць ближніх —
Зрідка й дальніх, як гриб присниться.
Замість палиць у мене лижних —
Костур, висохла патериця…
Я тієї ходи не дублюю,
То біжу, то на пень сідаю…
Скандінавська хода — лікує,
Шкандибанська — хвороб не знає!
Михайло Пасічник